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如何提高自信自信是一种积极向上的心态，对个人的成长和成功至关重要。那么，如何提高自信呢？以下是一些方法可以帮助您培养自信心：1.定下小目标设定一些容易实现的小目标，每次达到目标时，您会感到自己的能力和价值。2.做自己的赞美者常常对自己进行积极的内心对话，肯...